Anglia na talerzu
W kuchni brytyjskiej, na talerzu znajdziemy głównie pieczone mięso, puddingi oraz różnorodne placki. Do najpopularniejszych…
Jacek
Fat burning – ćwiczenia cardio-aerobowe
Osoby, którym zależy na spaleniu dużych ilości tkanki tłuszczowej, często są zainteresowane ćwiczeniami fat burning….
Błędy podczas treningu
Nawet regularne wizyty na siłowni mogą nie przynieść wymarzonego rezultatu w sytuacji, gdy popełniane są…
Jak wyrzeźbić brzuch?
Posiadanie popularnej „kraty” jest marzeniem wielu osób ćwiczących. Taki brzuch, według opinii niektórych, świadczy o…
Połówka cytryny niczym gumka do mazania
Świeża żółciutka cytryna idealnie poprawia smak ciepłej herbatki, doskonale nadaje się do smażonego łososia, a…
Odpoczynek z asanami relaksacyjnymi
O yodze często mówi się w kontekście odpoczynku, relaksu i pozbywania się stresu. Bardzo słusznie….
Czysta mikrofalówka oraz piekarnik
Kuchenka mikrofala oraz piekarnik to sprzęt bez którego ciężko wyobrazić sobie dzisiejszą kuchnie. Dzięki tym…
W Ameryce nie tylko fast food
Choć kuchnia amerykańska jest tłusta, niezdrowa i bardzo kaloryczna, to wbrew pozorom nie składa się…
Zasady dobrego treningu
Siłownia to dobry pomysł na to, żeby uzyskać szczupłą sylwetkę oraz zwiększyć siłę mięśni, jednak…
Teatralne emocje
Okazuje się, ze dziś teatr jest równie intensywny, jak kiedyś, choć wielu odmawia mu jej…
Ostrożnie z asanami
Yoga to przede wszystkim sport relaksacyjny. Podczas wykonywania kolejnych asan umysł może się odprężyć, a…
Dla odmiany, spójrzmy na to, co się dzieje w teatrze
Wielu z nas zapewne myśli, że teatr umarł kiedy pojawił się film, nie mówiąc już…